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Kompetenzen

Burnout-Prophylaxe

"Métro, boulot, dodo" = "Mit der Metro zur Arbeit, Malochen, Schlafen"
so bringen es die Franzosen auf den Punkt, wenn Monotonie das Leben bestimmt, ausgelöst durch ewig gleiche berufliche Abläufe und eine fehlende Balance zwischen Beruf und Privatleben. Als Diplom-Psychologe und professioneller Jobcoach unterstütze ich Sie, indem ich

  • mittels geeigneter Verfahren herausfinde, in wie weit Sie Burnout-gefährdet sind, Ihre individuellen Stolpersteine identifiziere,
  • Ihnen Wege aufzeige, wie Sie Ihr Zeit- und Selbstmanagement verbessern können,
  • mit Ihnen wirkungsvolle Strategien entwickle, damit Sie möglichst gar nicht erst in den Burnout-Strudel geraten,
  • Sie im Sinne einer Burn-Out-Prophylaxe dabei unterstütze, Ihre natürlichen Ressourcen und Kraftquellen zu mobilisieren,
  • mit Ihnen übe, wie Sie in beruflichen Stresssituationen "NEIN!"  sagen können,
  • mit Ihnen gemeinsam berufliche Alternativen erarbeite, die besser zu Ihnen passen als das, was sie aktuell tun (müssen).

Weitere Informationen finden Sie unter Burnout-Vorbeugung.

Sie wollen mehr erfahren über die Möglichkeiten, die Ihnen eine professionelle Burnout-Prophylaxe bietet? Dann rufen Sie mich noch heute an unter 0221- 94 65 53 35.

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